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- Flávio Resende
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Muitas mulheres enfrentam o desafio de conciliar a maternidade com o trabalho. A sobrecarga de tarefas pode gerar estresse, ansiedade e até mesmo prejudicar o desempenho profissional. No entanto, é possível equilibrar essas duas importantes áreas da vida sem comprometer a saúde física e mental.
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Confira algumas receitas deliciosas e práticas para preparar e servir com um cafezinho.
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Uma das principais dúvidas que a maior parte das pessoas possui diz respeito a como ganhar seguidores no Instagram. Não é incomum que pessoas físicas e empresas queiram saber como é possível ganhar mais seguidores de maneira orgânica no Instagram, ou seja, sem que seja preciso usar aplicativos ou comprar followers. Se esse é um questionamento que você também faz, então saiba que aqui nesse artigo serão mostradas algumas dicas que lhe ajudarão bastante nesse processo.
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A musculação é uma atividade física que visa o aumento da massa muscular e a melhoria da força e resistência. Para alcançar resultados satisfatórios nesse tipo de treinamento, a alimentação desempenha um papel fundamental.
Leia mais: Como Cuidar da Alimentação para Musculação
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Para os mais antigos, quem não se lembra de passar horas se divertindo com seu Atari e Nintendo na década de 80, ou mesmo com um Game Boy na década de 90, que chegou a vender 118 milhões de unidades?
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